Beneficios del ejercicio físico y el deporte

Las madres pueden salir a pasear con sus pequeños y aprovechar para ejercitarse al aire libre.  Manejar bicicleta o caminar empujando la carriola del bebé, son alternativas para “moverse más” esta temporada.  (LJL/Elvia Skeens) MARCO TRUJILLO mtrujillo@cchbinc.com   CINCINNATI, Ohio — ¡Se acaba mayo y debemos aprovecharlo! Designado por la Oficina de Prevención de Enfermedades y Promoción de la Salud (ODPHP, por sus siglas en inglés), como el Mes Nacional del Acondicionamiento Físico y el Deporte, mayo    -por su particular clima- invita a decir NO al sedentarismo, motivando a todos…

Read More